Pour des raisons sanitaires Avel sport est fermé et nos cours sont suspendus. Nous avons mis en place pour les adhérents de gym ar mor des cours via Facebook « Isabelle Geier Coach Pilates sport santé Plougastel « et via zoom avec « Mireille « . Nous gardons le contact et espérons vous retrouver rapidement à la salle.
Passez de bonnes fêtes de fin année.
Prenez soin de vous
Intempéries : neige ou verglas …
les cours seront annulés.
Pour cause de covid nous proposons 2 activités au choix.
A ce jour, l’association comporte plus de 700 adhérents : de 16 à 94 ans ! Nos animatrices sont diplômés et suivent régulièrement des stages. Tous nos cours se déroulent à l’espace Avel Sport à Plougastel Daoulas .
Gym tonique
09:00 - 10:00
Gym semi-tonique
10:00 - 11:00
Yoga (Hatha yoga)
11:00 - 12:00
Pilates avancé
17:30 - 18:30
Gym tonique
18:30 - 19:30
Pilates
19:30 - 20:30
Gym tonique
09:00 - 10:00
Stretching
10:00 - 11:00
Stretching
11:00 - 12:00
Pilates
14:00 - 15:00
Step
15:00 - 16:00
Pilates fondamental
18:15 - 19:15
Zumba
19:15 - 20:15
Gym tonique
20:15 - 21:15
Pilates fondamental
09:00 - 10:00
Step
10:00 - 11:00
Yoga (Hatha yoga)
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Yoga (Hatha yoga)
19:30 - 20:30
Gym tonique
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Yoga (Hatha yoga)
11:00 - 12:00
Pilates adapté
14:00 - 15:00
Yoga (Hatha yoga)
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Gym tonique
19:30 - 20:30
Gym tonique
09:00 - 10:00
Gym semi-tonique
10:00 - 11:00
Stretching
11:00 - 12:00
Vous devrez fournir un certificat médical d’aptitude aux activités pratiquées. Vous aurez des chaussures propres de sport adaptées à la gym et utilisées exclusivement en salle. Nos animatrices sont diplômées et suivent régulièrement des stages. Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
N’hésitez pas à nous contacter !
100 euros
Tarifs pour l’année complète :
Exterieur plougastel 110 euros
Aménagement cause covid :
2 activité au choix
Certains cours peuvent être momentanément suspendu. Le matériel personnel est obligatoire ( tapis, altères, … )